工作一整天越坐越累,想站起來的時候卻是腰痠背痛。大家都知道久坐對身體有害,容易形成肥胖及增加心血管疾病的風險;於是,近年來流行的電動升降桌讓久坐的人也能站著工作,藉此提升效率及活力。但許多人認為電動升降桌缺點就是又貴又笨重,事實真的是這樣嗎?

 

為工作帶來新氣象,電動升降桌比你想像的更有用

「站著辦公」在全球大紅,尤其是在北歐。挪威、瑞典、芬蘭和丹麥有高達90%員工的辦公桌,都是升降桌。也有人在家中配置電動升降桌,藉由可調整的桌面高度,當作全家人的書桌及工作檯都很適合。透過升降桌來解放久坐族的屁股,就能讓人更投入工作,恢復活力。

電動升降桌不僅能配合個人及家人使用的高度及習慣,更能交替坐姿與站姿來促進血液循環。除了提高工作表現、專注度和參與感之外,就連疲勞感和下背疼痛等問題也能改善。在購買電動升降桌之前有哪些注意事項需要了解?首先,我們先從電動升降桌的優缺點開始看起。

 

電動升降桌優缺點總整理!充滿「彈性」是最大優點

與其他升降桌種類(如:手動升降桌、氣壓式升降桌等)相比,「電動升降桌」特別受到市場歡迎。最令人推崇的就是能快速、省力調節高度,能拋下因不方便調整而放棄的想法。以下介紹電動升降桌的受歡迎的四大優點:

一、可彈性調整高度:電動升降桌不僅能調整成適合自己的高度,還可以記憶其他使用者的慣用高度,讓下一位使用升降桌的人也能輕鬆接手。

二、可彈性配合各種空間、不同成員的使用需求:電動升降桌不只適用於工作,還可化身為家事工作檯、書桌、廚房中島、餐桌、遊戲桌等用途,貼近家中所有成員的生活。

三、解決久坐問題,符合人體工學,提升工作效率:久坐會對身體帶來的日積月累的傷害,容易引發肌肉及骨骼病變、心血管問題、靜脈曲張…等,對於工作效率也會產生負面影響。工作時,若配合使用電動升降桌改變慣用姿勢,能幫助體內攜氧血液量提升,讓頭腦更清晰。

四、操作簡單、準確:電動升降桌可以記憶桌面高度,一鍵完成升降;相較於手動升降桌或氣壓式升降桌,更加簡單且準確,無需每次花時間調整。

而電動升降桌缺點則有:價格偏高、重量較重不適合經常搬動、需要有插座等。但只要事前規劃好放置空間並處理好電源問題,多花一些預算來添購一張讓身心更舒適的桌子,何樂而不為?

 

升降桌好用嗎?電動升降桌購買前的常見問題

Q:升降桌適合什麼樣的人?
A: 升降桌沒有年齡上的限制,全家人都能是用。話說如此,仍需注意桌面高度的身高限制,建議至少要148公分以上。為了符合居家與工作需求,台灣專業電動升降桌品牌MOTTI莫敵,推薦商用Ceffio系列,三節式方形桌腳,給你更彈性的升降範圍;而居家方面,則推薦Altto系列,圓潤桌型能適應不同風格的場域,為機械類家具點綴一點柔和的溫馨氛圍。

Q:如何挑選適合的桌面高度?
A:依據個人身高調整,坐姿時建議桌面高度為65~80cm、站姿時則為100~130cm。

Q:桌面有電腦、檯燈、電話…線路一團亂,可以跟升降桌整合嗎?
A:可加購理線系統,例如:桌框護蓋集線槽磁吸式理線管等,線材整理控必備。

Q:家裡有小孩,電動升降桌使用上安全嗎?
A:需確認是否備有安全防壓設計,若升降過程遇障礙物時,桌面應回彈並停止運作;另外在手控器上需附有安全鎖,防止孩童誤觸意外。

 

在站與坐姿之間取得平衡:MOTTI莫敵電動升降桌

MOTTI電動升降桌,極簡風格滿足不同環境的彈性需求,使用者可以自由切換站姿與坐姿,讓工作、生活與空間,都能以最從容的姿態,「恰到好處」揉合成為生活日常。MOTTI提供安裝服務,可依需求客製化桌腳、桌板及桌面尺寸,並有售後五年機電保固,安心可靠。

 

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